Un programme gratuit pour Android, proposé par le Département des Anciens Combattants des États-Unis VA.
Une application d'Exposition Prolongée (PE) créée par le Centre National pour l'État de Stress Post-Traumatique (PTSD) du Département des Anciens Combattants (VA).
Qu'est-ce que l'Exposition Prolongée ?
L'Exposition Prolongée est un type de psychothérapie utilisé pour traiter le trouble de stress post-traumatique (PTSD). C'est un traitement qui vous aide à apprendre à gérer vos émotions et vos pensées pour que vous puissiez vous sentir mieux.
Cette application a été créée pour les personnes qui reçoivent une thérapie d'Exposition Prolongée de la part de leur thérapeute. C'est un outil qui les guidera à travers les exercices et leur permettra de suivre et d'enregistrer leur progression.
Comment ça marche ?
L'application est conçue pour vous guider à travers les exercices. Les exercices vous aideront à faire face à vos émotions et à vos pensées.
